![](https://www.gemmaxufre.com/wp-content/uploads/2021/10/home.jpg)
L’art de connectar amb la teva salut pelviana
Fotografia de Núria Gamiz
![](https://www.gemmaxufre.com/wp-content/uploads/2021/11/movil1.jpg)
L’art de connectar
amb la teva salut pelviana.
Fotografia de Núria Gamiz
La salut pelviana és un equilibri
entre el cos, la ment,
l’emoció i l’energia.
Integrar-la en el dia a dia és un art;
l’art de ser,
l’art de sentir-se,
l’art de prioritzar-se,
l’art de la salut,
l’art de l’anatomia i la fisiologia,
l’art del benestar,
l’art del merèixer,
l’art de donar-se espai a una mateixa,
l’art del moviment,
l’art d’escoltar les pròpies necessitats,
l’art de no enganxar-se,
l’art de la respiració,
l’art del sentir i ser,
l’art de connectar amb la pròpia intimitat i vulnerabilitat.
![](https://www.gemmaxufre.com/wp-content/uploads/2021/11/movil2.jpg)
Fotografia de Paula Pacho “La mujer de barro”
En qualsevol etapa de la vida i en qualsevol moment, canviem, mutem i evolucionem.
El cos canvia, muta i evoluciona
ens ofereix l’oportunitat de viure processos amb ell;
és en aquest moment i espai que t’acompanyo.
embaràs – post-part – plaer i sexualitat conscient.
En moviment,
amb consciència i creativitat.
Des de la pelvis cap a fora
des de tu cap al món.
![](https://www.gemmaxufre.com/wp-content/uploads/2021/10/2.jpg)
Fotografia de Núria Gamiz
Juntes recordarem el que el teu cos ja sap.
Crearem un espai per donar-li mobilitat a la pelvis i alliberar
tensions físiques,
connectar amb la respiració,
activar la musculatura de l’abdomen i el sòl pelvià
comprendre allò que s’activa i succeeix en tu.
Un espai d’escolta i de comprensió,
sense judici.
Un espai per activar l’energia,
realitzar tècniques de fisioteràpia i exercicis actius per al cos i el seu benestar,
enfocar i comprendre la importància de la ment en el procés del cos,
acceptar, drenar i abraçar l’emoció si és necessari.
La PelvicLetter.
Escriu-me amb el que et preocupa per ocupar-nos-en.
Estaré encantada de poder-te ajudar.
Juntes recordarem el que el teu cos ja sap.
Thank you!
You have successfully joined our subscriber list.
Responsable: GEMMA XUFRÉ LLAMBRICH.
Finalitat: Comunicacions comercials relacionades amb els nostres serveis.
Legitimació: Consentiment exprés i interès legítim.
Destinataris: No es cedeixen dades a tercers, excepte obligació legal.
Drets: Accedir, rectificar i suprimir les dades, així com altres drets, com s’explica a la informació addicional.
Informació addicional: Pot consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a les clàusules annexes que es troben a la Política de privacitat.
La PelvicLetter.
Thank you!
You have successfully joined our subscriber list.
Responsable: GEMMA XUFRÉ LLAMBRICH.
Finalitat: Comunicacions comercials relacionades amb els nostres serveis.
Legitimació: Consentiment exprés i interès legítim.
Destinataris: No es cedeixen dades a tercers, excepte obligació legal.
Drets: Accedir, rectificar i suprimir les dades, així com altres drets, com s’explica a la informació addicional.
Informació addicional: Pot consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a les clàusules annexes que es troben a la Política de privacitat.
Escriu-me amb el que et preocupa per ocupar-nos-en. Estaré encantada de poder-te ajudar.
Juntes recordarem el que el teu cos ja sap.